Candida, jej premnoženie ako dôsledok únavy

Candida- jej premnoženie ako dôsledok únavy

Candida, jej premnoženie ako dôsledok únavy

Sila imunitného systému je u každého človeka individuálna. Vplýva na ňu veľa faktorov, no medzi najväčších protivníkov patrí nedostatok oddychu a neustály stres. Pracovať treba, o tom nie je pochýb. No treba si aj v tomto prípade spomenúť na vetu „všetko s mierou“. V dôsledku pravidelného preťaženia v práci a nedostatočným odpočinkom po práci sa imunitný systém oslabuje. Dá sa povedať, že funguje ako batéria, ktorá ak sa pravidelne nedobíja, vybije sa úplne. V našom prípade pri znížení plnej prevádzky imunitného systému nastáva rada ochorení. Medzi ochorenia, ktoré sa prejavujú pri strate imunitného systému patrí aj ochorenie v dôsledku premnoženia kvasiniek candida. Kvasinky candida sa v ľudskom organizmu nachádzajú v prirodzenej rovnováhe. Toto tvrdenie platí, pokiaľ je náš imunitný systém pri plnej sile. V opačnom prípade pri nadvláde kvasiniek candida dochádza k infekcii. A naše telo dospelo až do tohto štádia, imunitný systém je treba odbremeniť a sústrediť na samotnú liečbu, čo dosiahneme oddychom. Continue reading »

Únava neprejde pomocou kávy

Únava neprejde pomocou kávy, musíte sa poriadne vyspať!

Únava neprejde pomocou kávy

Únava je ten najhorší pocit, aký pri práci môžete pociťovať. Neustále sa Vám zatvárajú oči, nedokážete poriadne vnímať to, čo Vám druhý hovoria a myslíte iba na to, kedy si po celom dni ľahnete do postele. Počas dňa vypijete hektolitre kávy, k tomu si dáte aj energetické tabletky alebo nápoje a dúfate, že Vás to postaví na nohy. Možno na okamih máte pocit, že Vám káva pomohla. Vy však skutočne potrebuje dobrý, kvalitný a ničím nerušený spánok. Náš spánok ovplyvňujú vonkajšie a vnútorné vzruchy. Niektoré my sami ovplyvniť vieme, iné zas nie. Continue reading »