Prečistenie čriev napomáha pri zdraví človeka

Prečistenie čriev - napomáha pri zdraví človeka

Prečistenie čriev napomáha pri zdraví človeka

Našim črevám prospieva prijímanie stravy, ktorá podporuje ich pohyb. Je to napríklad vláknina, pomocou ktorej stolica získava dostatočný objem na to, aby sme ju bez nejakých závažných problémov mohli zo seba vylúčiť. Tak isto nám veľmi prosievajú aj probiotiká, nakoľko chránia, ale aj zabezpečujú správny chod a činnosť črevnej mikroflóry. Našim črevám prospieva aj zelenina a ovocie. Nie veľmi zdravé sú pre nás sladkosti, sýtené nápoje, biele pečivo a priveľa mäsa. To však neznamená, že ich musíme z nášho jedálnička navždy odstrániť. Stačí, aby sme ich obmedzili. Správnou stravou a probiotikami dokážeme zabezpečiť správny chod našich čriev. Nezabezpečíme nimi však ich čistotu. Prečistenie čriev napomáha tomu, aby sme mali črevá zdravé, čisté, aby neboli zanesené, a aby sa v nás nehromadili toxíny. Keď sme už pri tom čo škodí našim črevám, základ tvorí stres. Stres je obrovský nepriateľ človeka. Continue reading »