Na nafúknuté brucho a nadúvanie existuje riešenie…

Nafúknuté brucho, nadúvanie trápi každého

Na nafúknuté brucho a nadúvanie existuje riešenie…

Pri problémoch, akými sú nafúknuté brucho či nadúvanie pociťujeme nejeden nepríjemný problém. Nie len, že máme pocit, že sa nedokážeme z postele či stoličky postaviť, postupom času sa k tomu pridáva aj bolesť brucha a pocit plnosti. Odborníci nás už niekoľko krát varovali, že si máme dávať pozor hlavne na to, aby sme sa na noc neprejedali. Vyhneme sa tak nie len nafúknutému bruchu, ale aj nepokojnému spánku. Nafúknuté brucho máme vždy, keď sa do sýtosti najeme. Počas dňa sa to ešte nejakým spôsobom dá zvládnuť. Continue reading »

Plynatosť a nadúvanie strpčujú život

Plynatosť a nadúvanie

Plynatosť a nadúvanie strpčujú život

Aj vy sa cítite občas ako sud? Máte problémy s tým, že máte naduté brucho a neviete si zapnúť nohavice? Tak ste na správnej adrese. Istotne vás trápi nadúvanie. Plynatosť a nadúvanie je nepríjemný pocit, ktorý každému z nás strpčuje život. Čo sa ale stane, ak plynatosťou a nadúvaním trpíme príliš dlho? Každému to znechutí celý deň. Bojovať proti tejto potvore sa dá viacerými spôsobmi. Môžeme si z jedálnička odstrániť potraviny, ktoré plynatosť a nadúvanie spôsobujú alebo si môžeme urobiť detoxikačnú kúru. Je len na Vašom uvážení, ktorý spôsob si vyberiete, no z môjho pohľadu je lepší ten druhý – detoxikačná kúra. Nielenže predídete plynatosti, ale si aj vyčistíte črevá, čo je pre organizmus ako pohladenie hebkou bielizňou. Vyskúšajte detoxikáciu a uvidíte, že plynatosť postupne odznie a Vy sa budete cítiť oveľa lepšie. Ja som ju vyskúšala tiež a mám s ňou tie najlepšie skúsenosti. Aj keď viem, že veľa ľudí tomu neverí, mal by to aspoň vyskúšať každý z nás. Continue reading »

Zápcha – vyriešte ju piatimi zlatými pravidlami

Zápcha – vyriešte ju s ľahkosťou!

Zápcha – vyriešte ju piatimi zlatými pravidlami

Zápcha predstavuje črevný problém, ktorý potrápil už každého z nás. Zápcha predstavuje pocit, kedy človek pociťuje nutkavú potrebu ísť na toaletu, má pocit, že konečne dôjde k vyprázdneniu, a keď na záchod sadne, čaká, a nič. Opakované tlačenie a dúfanie, že z nás niečo „vypadne“ nie je veľmi múdre, nakoľko si tak človek môže len zbytočne privodiť zlatú žila. Existuje však niekoľko pravidiel, ktoré keď bude človek počas svojho života dodržiavať, vyhne sa tak problémom so zápchou a opäť sa bude chodiť pokojne vyprázdňovať bez toho, aby sa musel „modliť“, aby k tomu vôbec došlo. Medzi týchto päť zlatých pravidiel zaraďujeme: Ak človek pociťuje nutkanie ísť na záchod, skutočne by tam mal aj ísť, nemal by to odkladať a mal by si dopriať určitý čas. Treba veľa piť! Continue reading »