Ekzém – zmiernite ho bez liekov

Ekzém

Ekzém – zmiernite ho bez liekov

Ekzém (viac si môžete prečítať tu: http://www.detoxikacia-dieta.com/ekzem) sa spravidla rozdeľuje na dva typy. Najčastejší atopický ekzém, ktorý sa prejavuje najmä u ľudí trpiacich alergiou. Ide o červené fľaky na pokožke, ktoré svrbia. Sú ľudia, ktorí z ekzému „vyrastú“, ale žiaľ viac je takých, ktorých toto nepríjemné kožné ochorenie sprevádza počas celého života. Pri akútnom ekzéme sa objavujú malé pľuzgieriky naplnené tekutinou, ktoré sa vplyvom škrabania vysušujú a olupujú. Takto poškodená pokožka je náchylná na infekcie, preto si ekzém vždy vyžaduje potrebnú liečbu. Existuje však niekoľko jednoduchých trikov, ktoré môžu ekzém zmierniť aj bez liekov. Môžete si napríklad do kúpeľa pridať jemne mletú ovsenú múku, ktorá zmierni svrbenie. Kúpte sa, alebo sprchujte sa najviac desať minút, a to vždy iba vlažnou vodou. Zápal pokožky môžu zmierniť krémy s obsahom výťažku z kamiliek, sladkého drievka alebo vilínu. Prejavy ekzému môžu byť ovplyvnené aj stravou. Vhodné sú omega -3 mastné kyseliny, ktoré zmierňujú zápal a alergické reakcie. Nájdete ich v orechoch, avokáde, makrelách, v tuniaku, ale aj v oleji z ľanových semiačok. Svrbenie môže zmierniť aj vitamín E, preto by mali byť súčasťou každodenného jedálneho lístka napríklad klíčky, rastlinné oleje a olejnaté semienka. Continue reading »

Ekzém je dedičné kožné ochorenie

Ekzém

Ekzém je dedičné kožné ochorenie

Ekzém je kožné ochorenie, kde je potrebné povedať, že sa neprenáša z človeka na človeka. Väčšina kožných ochorení je infekčných. Ekzém však infekčný nie je. Človek, ktorý ním trpí má na to väčšinou dedičné a genetické predispozície. Ekzém môže vyvolať alergia alebo podráždenie. Je celkom možné, že ste dlhé roky fungovali, nevedeli ste, že ekzémom trpíte a zrazu niečo zjete, a je to tam. Páli Vás celá koža, máte na pleti červené fľaky a neviete sa prestať škriabať. Ekzém vzniká už v priebehu prvého pol roku života. Ak máte správnu životosprávu, dokážete príznaky ekzému zmierniť, dokonca je možné ich aj odstrániť. Treba však potom správnu životosprávu dodržiavať. Ďalej by ste nemali svoju pokožku vystavovať zbytočným chemickým prípravkom, hlavne čo sa týka kozmetických. Continue reading »