Zdravá strava a zloženie

Zdravá strava

Zdravá strava a zloženie

Zdravá strava je témou číslo jeden, čo sa týka nielen nášho životného štýlu, ale taktiež zdravotného stavu. Zdravá strava by mala prinášať nášmu organizmu všetky potrebné látky, ktoré sú nevyhnutné pre naše zdravie. Zdravá strava by mala obsahovať veľa zeleniny. Mali by tu byť zastúpené všetky možné druhy. Veľmi zdravými sú najmä tie druhy zeleniny, ktoré obsahujú červené farbivo, teda mali by sme konzumovať rajčiny, papriky, ale i červené ovocie. Má veľmi priaznivý vplyv na náš organizmus a tiež pôsobí preventívne voči rôznym ochoreniam, ktoré majú i vážnejší charakter. Ďalšou dôležitou skupinou sú potraviny, ktoré obsahujú zelené farbivo. Continue reading »

Riasa chlorella dodá energiu

riasa chlorella

Riasa chlorella dodá energiu

Moderným výrazom pre to ako sa správame, jeme, spíme, hospodárime s našim časom a energiou je výraz “životný štýl”. Tento výraz v sebe vie toho ukryť veľa a je množstvo odporúčaní ako sa k nemu dopracovať, zvýšiť činnosť imunity a metabolických procesov. Pomôže riasa chlorella. Radia nám lekári, odborníci na výživu, dietológovia, homeopati, bylinkári a v podstate všetci ľudia, ktorí sa o túto tému trochu zaujímajú. Životný štýl nie je jednoznačne definovanou záležitosťou. Každému môže vyhovovať niečo iné. Záleží to od nášho nastavenia a cyklu v akom fungujeme každý deň. Ťažko zakázať hudobníkovi nejesť po 20 hodine, ak práve má pred sebou celú noc, jeho pracovné zaťaženie prebieha v opačnom rytme ako u väčšiny z nás. Takže z nasledovného vyplýva, že ťažko aplikovať všeobecné formulácie na každého človeka. Continue reading »

Biopotraviny bez stopy chémie

Biopotraviny

Biopotraviny bez stopy chémie

Nie každý z nás sa snaží zdravo žiť. Potom sa čudujeme, že nás trápia bolesti žalúdka, hnačky alebo zápchy, nadúvanie alebo plynatosť. Tí, ktorí vedia, že zdravie je to jediné, čo si nemôžu kúpiť, čo nemôžu vymeniť, snažia sa zdravo žiť. Práve preto sa snažia jesť racionálnu stravu, ktorá je založená hlavne na konzumácii ovocia, zeleniny a vlákniny. Faktom dnešnej doby, ale je, že ani ovocie a zelenina, čo nájdete v obchodoch nie je tak zdravá, ako bola kedysi. Práve preto by ste radšej mali siahnuť po biopotravinách. Biopotraviny sa vyrábajú a pestujú výlučne na poliach, kde nenájdete ani stopu chémie. Chémia nášmu telu škodí. Nie len, že zanáša náš organizmus toxínmi, odpadmi a nečistotami, okrem toho ničí aj našu pečeň, črevá, žalúdok a samozrejme sa nesmie zabúdať, ani na obličky. Zdravé biopotraviny sú správnou cestou, ako vieme v priebehu celého roka detoxikovať svoj organizmus, ako na sto percent vieme, že konzumujeme naozaj len zdravé potraviny, z čoho vyplýva, že budeme aj skutočne zdraví. Budeme mať vitalitu, energiu a silu. Každodenné povinnosti pre nás nebudú predstavovať problém. Continue reading »